Archiv článků

08. 01. 2016 PÁTEK - konzultace a měření pro klientky M studia v KOSTELCI nad Orlicí

02.01.2016 00:00
V pátek 8. ledna měříme v odpoledních hodinách klientky M Studia Kostelec nad Orlicí. Měření bude probíhát v prostorách studia Mamba (cca 100 m od M studia, u hlavní silnice naproti Obchodní akademii - pod pizzerií Taverna - pokud to u nás neznáte, volejte 603 181 090).   Objednat se lze jak...

DO 31.1.2016 NABÍZÍME RYCHLÉ PROČIŠTĚNÍ PO VÁNOCÍCH

31.12.2015 00:00
CENA 700,- Kč   ODLEHČENÝ JÍDELNÍČEK "EXPRES" .   Tento  jídelníček je vhodný na rychlé  pročištění po svátečních dnech.   EXPRES balíček obsahuje:   jídelníček na 7 dnů dle Vašeho bazálního metabolismu  + analýzu stavby těla ZDARMA.    

03. 11. 2015 ÚTERÝ - konzultace a měření pro klientky M studia v KOSTELCI nad Orlicí

30.10.2015 17:12
V úterý 3. listopadu měříme v odpoledních hodinách klientky M Studia Kostelec nad Orlicí. Měření bude probíhát v prostorách studia Mamba (cca 100 m od M studia, u hlavní silnice naproti Obchodní akademii - pod pizzerií Taverna - pokud to u nás neznáte, volejte 603 181 090).   Objednat se lze...

21. 10. 2015 STŘEDA - konzultace v M Studiu Rychnov nad Kněžnou

08.10.2015 02:12
Ve středu 21. října měříme celý den v M Studiu RK. Objednat se lze i na výživovou konzultaci - viz rezervační systém M Studia: https://mstudiorychnov.isportsystem.cz/

M studio RK - středa 7. října 2015 - ANALÝZA STAVBY TĚLA

02.10.2015 22:52
Ve středu 7. října měříme celý den v M Studiu RK. Objednat se lze i na výživovou konzultaci - viz rezervační systém M Studia: https://mstudiorychnov.isportsystem.cz/  

VÝDEJ ENERGIE (kJ) za 45 minut chůze

30.09.2015 12:01
  Všem nám je jasné, že ke zdravému hubnutí vede jediná cesta - správně se stravovat a zároveň se dostatečně hýbat. Pro zdravé hubnutí by měl výdej a příjem energie činit rozdíl v týdenním průměru cca 2.500 kJ / den. Pro vaši představu níže uvádím, kolik přibližně vydáte energie při aktivitě,...

„JSEM TĚHOTNÁ“, aneb: JAK NEPŘIBRAT VÍC NEŽ JE NUTNÉ

30.09.2015 00:00
  Pro někoho možná překvapivé téma na stránkách „Hubni …“, nicméně mě k tomuto tématu přivedly právě moje klientky, a proto:   Kolik je ono nutné a normální navýšení hmotnosti v těhotenství? Nutné je 7 kg, aby nebyl narušen vývoj Vašeho dítěte. Normální – zejména, pokud jste již před...

CO BUDE DNES K SNÍDANI? Sladká nebo slaná?

28.09.2015 11:58
  Snídaně je jediné jídlo dne, které se může každý den opakovat, tj. může být v podstatě stále stejné a řada lidí to z časových důvodů i tak praktikuje. O víkendu si však můžeme dopřát i něco jiného, než v běžné pracovní dny a tak Vám přináším jeden tip na jednoduchou sladkou snídani trochu...

TIP NA RYCHLÝ A ZDRAVÝ OBĚD

27.09.2015 12:19
  Recept je jednoduchý a zvládne ho i začátečník. Oběd by měl tvořit cca 30 - 35 % z celkového energetického příjmu dne. Tento recept je napočítán na 2.000 kJ, tj. je vhodný pro ty z vás, kteří by měli za den sníst cca 5.700 - 6.500 kJ (a přizpůsobí tomu jídlo po zbytku dne).   Kuřecí...

LUŠTĚNINY ZDRAVĚ A BEZ OBAV

25.09.2015 11:54
- jak zabránit nadýmání, když namáčení nepomohlo?   Věděli jste, že luštěniny jsou zdrojem látky, která tlumí růst rakovinných buněk? ... že příjem luštěnin alespoň 4x týdně snižuje riziko srdečního onemocnění? Stačí i malé množství, ale několikrát týdně. Často od klientů slýchávám,...
Záznamy: 41 - 50 ze 56
<< 2 | 3 | 4 | 5 | 6 >>

Kontakt

Hubni s jídlem Provozovna:
Studio Na schodech
(Poliklinika U sv. Havla
- budova za kostelem),
Svatohavelská 266
Rychnov nad Kněžnou


Sídlo:
Masarykova 52
517 50 Častolovice
 Bc. Andrea Horáková
tel. č. 603 181 090 poradna@hubnisjidlem.cz